Mente
Tu bienestar emocional, manejo del estrés y equilibrio personal.
AUREVI 360
Conoce tu bienestar desde una mirada integral.
Tu bienestar está formado por distintas áreas de tu vida. AUREVI 360 es una herramienta de orientación que te ayuda a observar cómo te encuentras hoy y descubrir qué áreas podrías fortalecer.
¿Qué es AUREVI 360?
Es una experiencia breve de orientación diseñada para ayudarte a observar diferentes dimensiones de tu bienestar. A partir de tus respuestas, podrás identificar áreas que quizá quieras fortalecer y conocer profesionales de la Red AUREVI que pueden acompañarte.
AUREVI 360 no es una herramienta de diagnóstico médico ni psicológico.
Áreas de bienestar
Nutrición
Tu relación con la alimentación y hábitos que apoyan tu bienestar.
Movimiento
Movilidad, actividad física y bienestar corporal.
Descanso
Sueño, recuperación y equilibrio entre actividad y descanso.
Hábitos
Rutinas y decisiones cotidianas que influyen en cómo te sientes.
Vida social y autocuidado
Relaciones, conexión personal y espacios dedicados a ti.
¿Cómo funciona?
01 — Responde
Contesta 6 preguntas pensando en cómo te has sentido durante las últimas 2 semanas.
02 — Descubre
Recibe una orientación sobre las áreas de bienestar que podrías fortalecer.
03 — Conecta
Explora profesionales de la Red AUREVI relacionados con tus resultados.
Tu resultado es un punto de partida.
AUREVI 360 no busca etiquetarte ni diagnosticarte. Su objetivo es ayudarte a observar tu bienestar y facilitar el siguiente paso si decides buscar acompañamiento profesional.
Tu bienestar. Tu evolución.
Conocerte también es una forma de cuidarte.